MENESTRA DE VERDURAS CON MUSLITOS DE POLLO

 

La receta que os presento hoy es un clásico de mis menús semanales. Siempre tengo en la despensa frascos de menestra de verdura que me apañan de maravilla alguna cena y platos como este, ideal para tápers cuando comemos fuera de casa.

La elaboración es muy sencilla. Te dejo como siempre algunos consejos:

-Procura utilizar una buena menestra de verduras. La mejor que te puedas permitir. En casa nos gustan mucho los corazones de alcachofa por eso suelo abrir además de la menestra, un frasco solo de corazones y otro de zanahorias baby.

-Puedes utilizar el vino blanco que tengas en casa pero creo que el oloroso, le da un toque especial.

-Si tienes caldo de pollo o de verduras, fenomenal. Si no lo tienes añade un poco de agua. No vamos a dejar de hacer este plato por no tener caldo…

-Si prefieres puedes utilizar menestra congelada. En este caso, no la descongeles, ponla en la cazuela directamente del congelador.

-Cuando guiso este plato para tomarlo en casa, “lo visto” siempre con taquitos de jamón serrano pasados por la sartén y unos cubitos de patatas fritas. Si vamos a comer fuera de casa “de táper”, no le pongo patatas porque se quedan blandas.

Como verás no se trata de un plato de grandes lujos pero es tan rico y agradecido…


MENESTRA DE VERDURAS CON MUSLITOS DE POLLO

Ingredientes:

•Sal 
•8 muslitos de pollo
•harina
•Un frasco de menestra de verduras 
•Aceite de oliva
•Media cebolla 
•3 dientes de ajo
•8 muslitos de pollo
•Medio vaso de vino blanco oloroso
•Un vaso de caldo.

Así lo hago yo:

-Comenzamos salando los muslitos de pollo y pasándolos por harina.
-Abrimos el frasco de menestra de verdura y las escurrimos.
-Ponemos un poco de aceite de oliva en el fondo de la cazuela a fuego medio-alto. Cuando esté caliente, sacudimos el exceso de harina de los muslitos y los doramos en el aceite caliente.
-Mientras se dora el pollo pelamos la cebolla y los dientes de ajo para picarlos muy finitos.
-Cuando tengamos los muslitos dorados, los sacamos y reservamos.
-En el aceite sobrante, sofreímos la cebolla y el ajo picados.
-Cuando la cebolla comience a estar transparente, incorporamos la menestra de verduras, movemos la cazuela y vertemos el vino blanco.
-Por último, incorporamos los muslitos reservados, el vaso de caldo y un poco de sal.
-Dejamos la cazuela a fuego medio una media hora hasta que el líquido se evapore casi en su totalidad.
-Para servir, acompañamos nuestro plato con patatas fritas en taquitos.

¡Que te aproveche!


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